Ayurveda Tips

What is Aloe Vera and Health Benefits of Aloe Vera Aloe vera Aloe Vera is a popular medicinal plant that has been used for thousands of years in cosmetic, pharmaceutical and food industries,. Because of health benefits of aloe Vera it has an estimated annual market value of $13 billion globally. Its leaves are full of a gel-like substance that contains various powerful antioxidant compounds that can help inhibit the growth of harmful bacteria. . Health Benefits of Aloe Vera Skin benefits of aloe Vera 1. Aloe Vera fo r Dry Skin - Take some aloe vera, a pinch of turmeric, a teaspoon of honey, a teaspoon of milk and a few drops of rose water. Blend this mix till you get a paste. Apply it and leave in for about 20 minutes or so. 2. Aloe Vera for Acne - Take some aloe vera gel, blended walnuts with a flour like consistency and honey. Aloe vera’s healing properties coupled with the anti-oxidants from honey will leave you with smooth and clear skin. 3. Aloe

गिलोय के फायदे

गिलोय को आयुर्वेद में मौजूद सभी महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियों में से एक माना जाता है। इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज में किया जाता है। गिलोय को 'अमृत' के समान माना जाता है। कहते हैं कि पौराणिक समय में गिलोय देवताओं को युवा और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता था। गिलोय के अधिकतर औषधीय गुण उसके तने में होते हैं, लेकिन उसकी पत्तियां, फल और जड़ भी बहुत उपयोगी होते हैं। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में इम्यूनिटी बढ़ाने में है मददगार गिलोय में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य में सुधार लाते हैं और रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं। नियमित रूप से गिलोय के जूस का सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद मिलती है। इससे न सिर्फ आप कोरोना वायरस बल्कि अन्य कई बीमारियों को भी मात दे सकते हैं। पाचन को बनाता है बेहतर गिलोय को पाचन तंत्र के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। आंवला के साथ इसके पाउडर का नियमित रूप से सेवन करें, इससे पाचन बेहतर होता है। गिलोय का रस आप छाछ के साथ भी ले सकते हैं। इससे अपच में राहत मिलती है। डायबिटीज को करता है नियंत्रित गिलोय का जूस

Immunity Boosting Measures During Covid-19 Crisis

Boost your immunity against covid-19 by simple tips • Drink warm water throughout the day. • Drink herbal tea/decoction made from Basil, Cinnamon, Black pepper, Dry Ginger • Golden Milk- Half teaspoon turmeric powder in 150 ml hot milk - once or twice a day • Take fruits & Vegetables that are High in Vitamin C • Daily practice of Yogasana, Pranayama and meditation for at least 30 minutes

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